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(*^-^)今日の朝ごはん132


おはようございます

今日の朝ごはんです


121215_2.jpg
・麦ごはん
・揚げとにんじんのみそ汁
・いわしの蒲焼
・めかぶ

先日、妊婦健診へ行ったら

「減塩」



でかでかと母子手帳にハンコを押されました

塩分控えめな食事を心がけるように

かなりがんばってるんですけどね~

食事管理って改めて「難しいなーーー」と思いました。


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| 食事のこと | 12:00 | comments(2) | trackbacks(0) | TOP↑

COMMENT

はじめまして♪とてもバランスのいいお食事ですね(*^∇゜)v☆ 食事を大切にする方は家庭を大切にする方ですね(*^∇゜)v☆ ご家族一緒に楽しいXmasとお正月をお過ごしください。

| ぴんくモッチー | 2012/12/19 19:53 | URL | ≫ EDIT

ぴんくモッチー さんへ

こんにちは
コメントありがとうございます。

一応、食事には気をつけているつもりですが
バランスの良い食事になってますかね~。

モッチーさんもご家族一緒に楽しいXmasと
お正月をお過ごしくださいね。

| めぐ→ぴんくモッチー さんへ | 2012/12/20 09:08 | URL | ≫ EDIT















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