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(*^-^)今日の朝ごはん115


おはようございます

今日の朝ごはんは旦那さんが作ってくれた

とうちゃんの朝ごはんです

120723_5.jpg
・雑穀米
・鮭の塩焼き
・かぼちゃの煮物(実家からのもらいもの)
・もずく
・しいたけとなすのみそ汁

私、煮物系は「出されたら食べる」のですが

自分で作るほど好きでは無いので

滅多に食卓に煮物、登場しないんですが

たまにはかぼちゃの煮物なんかもいいですね!

120723_6.jpg
かぼちゃはビタミンやミネラルが豊富で、

栄養価の高い野菜のようです!

これから積極的に摂っていこうかな・・・o(^-^)o


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